說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<
只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用
根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或
上購物網買東西~這次婆婆看見了nac nac 草本呵護-草本沐浴精400ml #0901
說非買不可,因為價格划算而且滿實用的~~~真的在婆婆身上
學到不少~~~果真是家有一老如有一寶!! ^.^
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過年多半會放縱大吃大喝，導致體重快速增加，等到開工就會被同事們譏笑又「圓」了一圈，小Call也曾有類似的困擾，試過各式減肥方法，她發現還是只有好好「運動」最實在，親自示範最常用的健腹機，加上簡易收操動作，讓讀者們輕輕鬆鬆掌握瘦身關鍵！
小Call最胖時期體重曾達45、46公斤，因為個子較為嬌小，除了臉圓會讓外人感覺很胖之外，肚子也會看起來極凸，有回過完年後覺得自己實在腫得太像「大嬸」，決定要開始雕塑曲線，因緣際會知道健腹機用來訓練腰部特別有效，她先是砸了2千多元買了第一代，最積極時期，每天分段落進行，總共可做1千下，2星期就能練出馬甲線。
▲想練馬甲線，小Call推薦健腹機。（圖／記者林調遜攝影，2016.02.02）
▲小Call說以前最強一天可做千下。（圖／記者林調遜攝影，2016.02.02）
因為使用心得豐富，小Call也曾上購物台幫忙推薦，廠商為了表達謝意，讓她以舊換新，擁有了第二代健腹機，差別就是加了彈力繩，做起來更加有POWER。她認為在做的時候，下半身的「拉抬」特別重要，不能只靠手臂的硬撐，否則會事倍功半，「這個也可以練到胸部，因為雙手夾著用力就會集中，連掰掰袖也跟著消失，幾乎全身肌肉都可以練到了。」
下面附上一則新聞讓大家了解時事
休士頓火箭隊今正式宣布替補中鋒Nene(努內)將於接下來的季後賽缺席。Nene在對上馬刺隊的第四戰時，第一節開場沒多久便因左內收肌(大腿內側肌肉)拉傷而離場。他當下便離開球場，至醫院進行核磁共振檢查。
「我為Nene感到生氣與難過。」火箭總教練Mike D'Antoni說，「他在這個賽季表現的很精彩，充分展現自己的價值，而且也是個好人。好消息是傷勢最後機會並沒有我預期的那麼糟，當然他勢必是會錯過接下來的比賽，但我們現在也只能祈禱他趕快好起來。」
打了15年的老將Nene，在為火箭隊效力的第一個球季便扮演重要的角色。平均上場時間17.9分鐘，平均能貢獻10分、4.7籃板，並且有70.6%的進球率。
球隊主將「大鬍子」James Harden也為比價Nene因傷所苦而感到難受。
「他是球隊很重要的一環，」Harden說，「但這也是我們其他隊友為他挺身而出的時刻。我想對於比較沒有機會在重要時刻上場的球員而言，像是Montrezl Harrell，剛好有可以表現的機會。不論如何，我們都要找到一個人代替Nene的缺。」
星期天的比賽Nene離場後教練讓大前鋒Ryan Anderson代替Nene來替補中鋒Clint Capela。Anderson表示期待這樣的調度能讓他在第五戰有機會在一些關鍵時刻上場。
另外一位可能的替補人選擇是Montrezl Harrell，例行賽場均9.1分3.8籃板。然而在截至目前整個季後賽Harrell只有被換上場18分鐘。
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